Testimonials en recensies
Deze recensies komen niet van de mensen op de foto.
Tog Chod is voor mij een fijne manier om meer in contact met mijn lichaam te komen. Elke week volgens een vast ritme en vaste bewegingen, waarin toch telkens iets nieuw te ontdekken en te voelen is voor jezelf. Het leert me over focus, controle, flow, meditatie, de kracht van je lichaam en het zwaard, nuances in bewegingen, maar vooral het plezier van het leren van de bewegingen. De korte meditatie achteraf was goud waard.
Ik was op zoek om de gevolgen van een whiplash te behandelen. Dus ik schreef mij in op een weekend Tog Chöd met Tulku Lobsang Rinpoche. Het effect op mijn nek en rugwervels was enorm goed. Buiten dit was het plezier van de bewegingen met het zwaard al de moeite om er mee door te gaan. Maar de verassing was nog groter als je effect voelt op je lichaam en denken. daarmee bedoel ik, een monument waardoor je meer focus en controle hebt op je emoties en denken. Het laat je niet meer los.
Toen ik twee jaar geleden voor het eerst een les Tog Chöd ging volgen, wist ik niet wat ik kon verwachten. Ik had op filmpjes gezien dat er bewogen werd en dat er een zwaard gebruikt werd. Dat intrigeerde me. Ondertussen heb ik al heel wat lessen gevolgd. Ik weet nu dat het veel meer is dan dat. behalve dat ik vind dat het mijn conditie ten goede komt, is het goed om je hoofd leeg te maken. ik moet mij immers concentreren op de dans. de volgorde van de bewegingen onthouden is niet gemakkelijk, maar gelukkig is de lerares heel geduldig en geeft ze goede uitleg; ik kijk al uit naar de volgende lessenreeks.
Lu Jong:
In mijn familie- en kennissenkring hoorde ik spreken over yogalessen. Bij sommigen waren de oefeningen fysiek zwaar, bij anderen zelfs tamelijk spectaculair. Ik vond het dan ook een beetje spannend toen ik aan mijn eerste les Lu Jong begon. Gelukkig bleek dat de lessen Lu Jong het helemaal niet van spektakel moet hebben.Wel doen we meditatieve oefeningen, waarbij veel aandacht naar de ademhaling gaat. Het doorlopen van de reeks oefeningen komt het hele lichaam ten goede. We leren ook meer bewust te worden van het moment. De wekelijkse les Lu Jong betekent voor mij een ontspannen gevoel en een energieboost tegelijk.
Deze recensies komen niet van de mensen op de foto.
Tog Chod is voor mij een fijne manier om meer in contact met mijn lichaam te komen. Elke week volgens een vast ritme en vaste bewegingen, waarin toch telkens iets nieuw te ontdekken en te voelen is voor jezelf. Het leert me over focus, controle, flow, meditatie, de kracht van je lichaam en het zwaard, nuances in bewegingen, maar vooral het plezier van het leren van de bewegingen. De korte meditatie achteraf was goud waard.
Ik was op zoek om de gevolgen van een whiplash te behandelen. Dus ik schreef mij in op een weekend Tog Chöd met Tulku Lobsang Rinpoche. Het effect op mijn nek en rugwervels was enorm goed. Buiten dit was het plezier van de bewegingen met het zwaard al de moeite om er mee door te gaan. Maar de verassing was nog groter als je effect voelt op je lichaam en denken. daarmee bedoel ik, een monument waardoor je meer focus en controle hebt op je emoties en denken. Het laat je niet meer los.
Toen ik twee jaar geleden voor het eerst een les Tog Chöd ging volgen, wist ik niet wat ik kon verwachten. Ik had op filmpjes gezien dat er bewogen werd en dat er een zwaard gebruikt werd. Dat intrigeerde me. Ondertussen heb ik al heel wat lessen gevolgd. Ik weet nu dat het veel meer is dan dat. behalve dat ik vind dat het mijn conditie ten goede komt, is het goed om je hoofd leeg te maken. ik moet mij immers concentreren op de dans. de volgorde van de bewegingen onthouden is niet gemakkelijk, maar gelukkig is de lerares heel geduldig en geeft ze goede uitleg; ik kijk al uit naar de volgende lessenreeks.
Lu Jong:
In mijn familie- en kennissenkring hoorde ik spreken over yogalessen. Bij sommigen waren de oefeningen fysiek zwaar, bij anderen zelfs tamelijk spectaculair. Ik vond het dan ook een beetje spannend toen ik aan mijn eerste les Lu Jong begon. Gelukkig bleek dat de lessen Lu Jong het helemaal niet van spektakel moet hebben.Wel doen we meditatieve oefeningen, waarbij veel aandacht naar de ademhaling gaat. Het doorlopen van de reeks oefeningen komt het hele lichaam ten goede. We leren ook meer bewust te worden van het moment. De wekelijkse les Lu Jong betekent voor mij een ontspannen gevoel en een energieboost tegelijk.
