Welkom op mijn website.
Hier vind je informatie over:
**Tog Chöd – de Practice of the Wisdom Sword**
**Lu Jong 1 – Tibetaanse helende yoga**
**Shiné meditatie** en **5 Element meditatie**
Ik bied lessen, workshops, retraites en opleidingen aan, zowel in België als in Zuid-Oost Spanje (regio Murcia) en ook online.
Mindful bewegen: Tog Chöd lessenDoe mee met de lessen Tibetaanse zwaarddans en vergroot je focus, verbeter je houding, maak je hoofd helemaal leeg en verlos je van je angst en verwachtingen.
Lesmomenten - vanaf zaterdagnamiddag 24 januari 2026 in Berchem Antwerpen in sporthal Het Rooi -donderdag morgen 22 januari 2026 Brecht Opgelet! vanaf begin mei zijn de lessen niet meer in de zaal maar buiten nl zaterdag op het atletiekveld van Het Rooi en dinsdag in Sint Job Shiné meditatie: mindfulness meditatie van kalme aanwezigheid, gericht op het stabiliseren van de geest en het ontwikkelen van innerlijke rust Lesmomenten: je kunt deelnemen aan de lessen online als in persoon 5 element meditatie: een diepe verbinding met de natuur en de vijf elementen, voor balans en energetische helderheid Lesmomenten: je kunt deelnemen aan de lessen online als in persoon. |
|