Tog Chöd | Mindful Bewegen
|
De lessen beginnen met een opwarming en Tsa Lung oefening (energetische Tibetaanse yoga). Deze oefeningen bereiden het lichaam voor op de uiteindelijke Tog chöd bewegingen. We beëindigen de les met een ontspanning, mindfulness meditatie en/of Kum Nye massage.
Lesrooster voorjaar 2019 - najaar 2019De lessen gaan door op: 25 juni, 16juli, 25juli Lesdata najaar2019 24sep (proefles) - 01okt(optioneel) - 08okt - 22okt - 05nov - 19 nov - 26nov - 10 dec - 17 dec |
Lokatie: Sporthal De Ring Ambachtslaan 7 te 2960 Brecht
|
Beginners
Gevorderden |
dinsdag
dinsdag |
09:15 - 10:30
10:30 - 11:45 |
Lokatie: School Maria Middelares Hoge baan 2 te St. Job in het Goor
|
Beginners
Gevorderden |
dinsdag
dinsdag |
19:15 - 20:30
20:30 - 21:45 |
Zelf meebrengen naar de les: matje, dekentje, flesje water en indoor sportschoenen
Prijs: €5 voor de proefles en €60 voor Tog Chod basic 5 lessen
€15 per les of €100 voor 10 lessen voor de gevorderden
€12 per les voor 60+ en voor studenten.
je kan het bedrag overschrijven op rek nr BE 78 7805 9088 2886
Tipicon bvba. Sparreweg 25 2960 St Job in ‘t Goor
Meer info of inschrijven
Prijs: €5 voor de proefles en €60 voor Tog Chod basic 5 lessen
€15 per les of €100 voor 10 lessen voor de gevorderden
€12 per les voor 60+ en voor studenten.
je kan het bedrag overschrijven op rek nr BE 78 7805 9088 2886
Tipicon bvba. Sparreweg 25 2960 St Job in ‘t Goor
Meer info of inschrijven