Tog Chöd | Mindful Bewegen
|
De lessen beginnen met een opwarming en Tsa Lung oefening (energetische Tibetaanse yoga). Deze oefeningen bereiden het lichaam voor op de uiteindelijke Tog chöd bewegingen. We beëindigen de les met een ontspanning, mindfulness meditatie en/of Kum Nye massage.
Lesrooster voorjaar 2021Momenteel zijn al de lessen in de Sparreweg 25 te 2960 St Job
De lessen Tog Chöd 1 gaan door op dinsdagvoormiddag en Tog Chöd 2 op vrijdagvoormiddag |
Lokatie: Sporthal De Ring Ambachtslaan 7 te 2960 Brecht
|
Beginners
Gevorderden |
dinsdag
vrijdag |
09:30 - 10:15
09:30 - 10:45 |
Lokatie: School Maria Middelares Hoge baan 2 te St. Job in het Goor
|
Beginners
Gevorderden |
dinsdag
dinsdag |
19:00 - 20:15
20:30 - 21:45 |
Zelf meebrengen naar de les: matje, dekentje, flesje water
prijs: €15 per les
-€60 voor 5 lessen
-€100 voor 10 lessen
-€12 per les voor 60+ en voor studenten.
je kan het bedrag overschrijven op rek nr BE 78 7805 9088 2886
Tipicon bvba. Sparreweg 25 2960 St Job in ‘t Goor
Meer info of inschrijven
prijs: €15 per les
-€60 voor 5 lessen
-€100 voor 10 lessen
-€12 per les voor 60+ en voor studenten.
je kan het bedrag overschrijven op rek nr BE 78 7805 9088 2886
Tipicon bvba. Sparreweg 25 2960 St Job in ‘t Goor
Meer info of inschrijven