Op zoek naar balans

Sinds 1september ben ik officieel met pensioen en kan ik mij meer toeleggen op mijn tweede passie het Tibetaans boeddhisme waaronder Tog Chöd, mindfulness en Tsa Lung. Maar als piloot zat ik soms tot 12 uur per dag . Gedurende die 12 uren stond ik maar af en toe even recht . Het was dus héél belangrijk om buiten mijn werkuren een fysische activiteit te doen. Ik vind het echter noodzakelijk om niet alleen het fysische lichaam te trainen maar ook het mentale en emotionele lichaam. Dit brengt je als mens beter in balans. 

Hoe het begon

Ik ben 25 jaar geleden begonnen met yoga en dan overgeschakeld naar Tai Chi. Tot ik in 2013 in contact kom met een Tibetaanse monnik Tulku Lobsang Rinpoche. Hij heeft een Tibetaanse zwaarddans gecreëerd , gebaseerd op enkele van hun monnikkendansen. Het lijkt een beetje op Tai Chi maar is volgens mij meer compleet door de visualisaties en de mantra's die gebruikt worden .
​Sinds 2013 is het mijn tweede passie geworden naast het vliegen met een vliegtuig.

Tog Chöd

Sinds februari 2015 ben ik gecertifieerd Tog Chöd instructrice. Het is voor mij een hele eer dat ik deze meditatieve bewegingsvorm mag doorgeven.
Sinds juni 2019 ben ik gecertifieerd Tog Chöd educator. Sunyata geeft nu opleiding om Tog Chöd lesgever te worden in de lijn van Tulku Lobsang Rinpoche.  
​

Sunyata is sanskriet en betekent leegte.

Sunya =zero , ta = ness 

​We leven in een dualistische wereld waar goed en slecht bestaat, maar als we Sunyata bereiken komen we in ons centrum en verdwijnt de dualiteit .
​Je maakt contact met je natuurlijke ik .

Contact

Aarzel niet om contact met mij op te nemen als je vragen hebt over de Tog Chöd lessen, workshops, opleiding tot lesgever of andere onderwerpen.